Legs/Push/Pull Routine by Jeff Seid: DAY 3 Leg Workout #IRONLOVE

Wotkout series with Jeff Seid.
Trainingsplan von Jeff Seid.

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#IRONLOVE beschreibt das Gefühl mit jeder Wiederholung seinem Ziel einen Schritt näher zu kommen. Wiederholung für Wiederholung! Schritt für Schritt! Es geht nicht darum besser, stärker oder schöner als jemand anderes zu sein. Es geht allein darum besser zu sein, als das „gestrige Ich“. Das Ziel ist jeden Tag besser zu werden. Ständiger Fortschritt ist unsere Motivation! „Be better than you were yesterday!“

#IRONLOVE describes the feeling to get closer to your goal – every rep. Step by step! It’s not about being better, stronger or faster than anyone else. It’s just about “being better than you were yesterday!” The goal is to get better every day. Progress is our motivation!

Program Overview #IRONLOVE :

1. Video: 10 STEPS TO SUCCESSFUL FITNESS CAREER
2. Video: PUSH
3. Video: PULL
4. Video: LEGS
5. Video: ShapeYOU Camp
6. Video: IRONLOVE MEETS RYAN TERRY

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